あなたはどんな風に息抜きをしていますか？
私の場合
在宅ライターとしての、作業の合間の癒し
それが、ティータイム！
これがないと、仕事が進みません。笑
在宅で、自分のペースで働けるからこそ
こういった休憩時間は
意識的にとっていかないと、ですね。
ティータイムを思いっきり楽しむ。
それが私の気分転換の方法。
というわけで
私を癒やす３種類のドリンクたちを
紹介していきますね。
「ルイボスティー」美容にもいいって！
娘を出産する前あたりから、
私はルイボスティーのファン。
- 老化を防ぎ、美容にもよい
- ストレス軽減
- ダイエットのお供に
ノンカフェインですし、
身体によさげなイメージしかないので
ルイボスティーは、定期的に飲んでます。
「カフェインレスコーヒー」ミルクをいれるのが好き
最近、かなり増えてきましたね。
カフェインレス系の飲み物。
私はカフェインレスコーヒーにハマってます。
（主にドリップパックタイプ）
お湯を沸かして、
少しずつそそいで、
その手間が、癒しになっています。
ブラックよりも、
ミルクをちょっと多めにいれて飲むのが
私にはちょうどいいみたいです。
味にはそこまでこだわりません。
かわいいパッケージのものに惹かれます。笑
「紅茶」見た目重視ですけどなにか？
紅茶は香りが好きで、たまに飲みます。
カワイイものを見かけると
もう、ついつい手が伸びてしまいますね。
カップにちょこんと顔を出すアニマルたち。
うん、癒やしです♡
紅茶も、味にはそこまでこだわりません。
香りがいいと、満足して笑顔になります(*´ω｀*)
気持ちがリフレッシュすれば、作業もはかどる
ティータイムには、ほっこりしたいので
だいたい温かい飲み物を選びます。
ティータイムじゃないときは、
パソコン横のデスクに大きめのカップを置いて
炭酸水とか水、ほうじ茶をゴクゴク飲みますね。
水分大事、ですよね！
たまにスイーツをつまみつつ
今日も、マイペースに作業をしていますよ。
じつは、ずっと作業を頑張ってしまいがちな私。
適度にリフレッシュをするぞ、と
工夫をこらしています。
（真面目すぎて、
息抜きが下手だったりします。笑）
あなたの癒しタイム、どんな工夫をしていますか？
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