ダイエットに素直に向き合えていなかった私。
もっと体重が少なかったら
もっとゼイ肉が少なかったら
もっとスタイルが良かったら
そう思っていたものの
自分の望みを置き去りに。
ずっと自分に言い訳していました。
子育て中だから……
年齢的に仕方がない……
寒いし……
時間無いし……
お腹がすいてイライラするのはよくないし……
でも、頭のどこかでは
ずっと体重やスタイルを気にしている私がいました。
だから
写真に写るのが苦手だったし
おしゃれにも前向きになれなくて。
ダイエットしよう。
何度も考えました。
一応、行動も起こしていたつもり。
でも、いつも中途半端でしたね。
今思えば。
ダイエット関連の雑誌や本を読みあさって
知識ばかり集めて。
成功したイメージをしてみるものの
現実の体型がまったく変わらないことに
焦ってみたり。
もうそろそろ
グダグダ思い悩むステージから
ステップアップしたい……！！
本気ダイエットの幕開けです。
もくじ
ダイエットに本気で向き合おうと思ったわけ
あるセミナーで
なりたい自分について話すことがあって。
そこで指摘されたんです。
「どうして
ヤセたいって言葉が出てこないの？」
めっちゃ図星でした。
図星すぎて
涙がこぼれ落ちそうでした。
そして、自分の可能性を
まったく信じていなかったことに
気付いて、ハッとなったのです。
ダイエット開始！どうせならWebライターとしてブログのネタにしようと思った
どうしてダイエットしたい自分から
抜け出せないんだろう？
例の衝撃的な指摘をされた後、
そんな考えばかりが
グルグルと頭の中を飛びまわっていました。
これは、私の頭の中を整理するためにも
モチベーションを保つためにも
記事にして文章化してしまおう。
ダイエットをスタートして間もなく
この考えに至ったのです。
Webライターという職業柄、
身体を動かす頻度が少ないため
いろいろと習慣の見直しも必要そうですし。
普段、デスクワークが多い方にとって
少しでも参考になればとも考えています。
これからどんなダイエットに取り組むのか
ダイエットといっても
いろんなやり方がありますよね。
私は時間がかかってもいいので
ゆっくりと取り組んでいくつもりです。
じつは、短期集中でガッツリ！
というタイプのダイエットは苦手なんですね。
1週間で5キロ減！
などのキャッチコピーには
めっちゃ惹かれるのですが……。
来月までにマイナス〇〇キロ！
という目標を掲げて
ちゃんと達成できたことが
ほとんどないからです。
なんかダメなんですよねー。
なんでだろう。
考察の余地あり、ですね。
現在、取り組んでいるダイエットあれこれ
とりあえず
今のところ取り組んでいるもの。
ダイエットDVDを観ながら、
15分間のエクササイズ！
平日は毎日、土日はお休み。
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)を使っています。
こちらを選んだ理由は
著者がふたりの子どもがいて、
ダイエットスタート時の年齢が30代だったから。
40代を超えても
スタイルの良さを保てる事実。
めっちゃ憧れますね～！！
子どもを産んだからどうせ…
子育て中だから…
年齢的に仕方がない…
そんな、いろんな言い訳を
頭の中から追い払うのに
ちょうどいい目標ともなりました。
まっすぐに向き合う。
最優先に取り組むことですね。
もちろん
Webライターの仕事もがんばりますよ～！！！
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