聞きまとめライターとしての実績をのせていきます。
今回は、管理栄養士の山本芽生さんの
ブログ記事を書きました。
じつは、個人的に食事相談にのってもらっているんです。
- ダイエットについて
- ごはんや麺ばかり食べる夫の食生活
- 栄養バランスのとり方
- お手軽メニュー
- 食事に対する心構え
とっても頼れる食事のプロです。
なにげに、以前このブログでも紹介していたりします。
作成したブログ記事の冒頭に、
私のことも紹介していただきました。わーい。
- 飛花くるみがどんな仕事をしているのか？
- ブログ記事の出来上がりのイメージを知りたい
- 参考にちょっと他の人のブログをのぞいてみたい
少しでも気になったのならば、
さらさらっとチェックしていってくださいね。
ちなみに「聞きまとめライター」って何？
そんな疑問をお持ちなら、こちらを読んでみてください。
今回、作成したのは健康に関する記事！
「身体の中にあるシーソー」に
スポットを当てています。
シーソーとは
交感神経と副交感神経のこと。
詳しい説明は、ブログ記事で書きましたので
そちらを読んでもらいたいところです。
体調管理だけではなく、
ダイエットにもつながる知識なので
しっかり読んで、
日々の生活に役立てていただければ。
個人的に、あまり知らなかった内容ばかりでした。
これまでもっていた知識
例えば、ダイエットや健康の書籍から得た情報が
やっと、つながったというか。
お話を聞いている間、
「なるほど！」
ばかり口にしていたほど。笑
いろんな健康法やダイエット法をやる前に
知っておくべき、基本なのに
あまり知られていないのかも、と思った内容です。
ブログ記事を書いて感じたこと
この記事を書くきっかけは、
山本芽生さんにお願いした、食事相談でした。
食事に関する悩みや、
これからどんな食べ方をしていったらいいのか
いろいろお話したのがはじまり。
ブログ記事の内容は、お聞きした内容を
ほんの一部、まとめたものです。
図やテキストを交えての
分かりやすい説明。
プロならではの濃いお話。
ホント、楽しいひと時でした！
悩みを親身に聞いてもらえましたし、
食事や料理に対する、これまでのマイナスな思い込みが
ガラガラッと崩れていきました。
何よりも
食事は「足していくもの」と言ってもらえたのが
特に大きい衝撃でした。
ダイエットしたい気持ちと
長年寄り添ってきた私にとって、
食べ物は減らすもんだと、
思いが定着していたもので。
食べないんじゃなくて、積極的に栄養をプラスしていく。
食事に対して、
かなり前向きになれる発見が得られました。
料理が苦手意識をもっている私でも
取り組めるんだ、というのも
とっても良かったです。
その後、我が家の食事内容にも
少しずつ変化が。
今後が楽しみです♪
まとめ
山本芽生さんの存在は、
私にとってかなり大きくて。
もともと「行動力のあるステキな人だな」
そう思っていたのがはじまりで。
お話してみたいと憧れていたものの
なかなかチャンスが無かったのです。
この食事相談を機に、
一気にたくさん関わる機会が増えて
嬉しい限りです。
いつも、ありがとうございます♡
山本芽生さんのブログには、ココロと身体に対する愛あるお話が盛りだくさん！
実績シリーズ、引き続き書いていきますね！
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